柔術は全身運動です。
動きながら自然に筋肉や骨格に適度な負荷をあたえます。
運動不足解消はもちろん、あらゆるスポーツの基礎となる
バランス感覚や運動神経も同時に養う事が出来ます。

柔術の本質は自分の身を守る事にあります。
事件・事故・イジメなどいつ起こるかもしれないトラブルに対して、
護身の技術は肉体的、精神的な備えになります。

練習では殴る蹴るなどの打撃は行いません。
お互いに組み合い、コントロールし合う事で技術を磨いて行きます。
全身で触れ合う事は、相手の重さや圧力を知る事です。
そこから相手の気持ちを読みとり、
力の加減や、仲間への思いやりや礼儀を学び、
自然とコミュニケーション能力が養われて行きます。

技術を身につけて体で表現出来る様になると、
自然と自分に自信がついて行きます。
その自信は自己を表現したり、
大切な何かを守ったりと、心の支えや成長に繋がります。
また、上達には個人差があるので、誰かと比べるのではなく、
今の自分を乗り越える事を目標とし、諦めない心を養います。

以前、私がある少年に柔術を教えた時のお話がスポーツサイトにコラムとして掲載して頂いています。 ご参考になればと思います。 コチラ→http://adrena.jp/column08/

インストラクターの判断により許可が出たお子様は、
日曜日の通常クラスに、追加料金無しで参加出来ます。
※強制ではございません。

はじめに無料体験にお申し込み下さい。
体験後に、詳細等お話させて頂きます。
体験中は親御さんは見学が出来ます。
後日、検討して頂き入会の際にはご連絡下さい。

体験お申し込み・各種ご質問等、お気軽にお問い合せ下さい。

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高円寺フェニックススタジオ