クラス内容
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準備体操～15分 |
まずは怪我をしないように丁寧に身体をほぐします。 |
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技練習60～70分 |
技の練習を行います。 |
スケジュール
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第1・3 日曜日 |
18:00～19:30 |
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※ 開始時間に遅れての参加・早退も可能です。自分のライフスタイルに合わせてお気軽にご参加ください。
※ 参加時は上下金具の付いていない動きやすい衣類をご持参下さい。道着での参加も可能です。
料金
※ 高円寺クラスと料金体系が異なります。
詳細はセブンカルチャークラブ武蔵境の講座紹介ページをご覧ください。
見学・体験をご検討の方へ
武蔵境グレイシー柔術護身術クラスでは、見学・体験を随時承っております。
セブンカルチャークラブ武蔵境の講座紹介ページよりお気軽にお問い合わせください。
練習・会員交流風景
アクセス
〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境店5階
TEL：0422-31-4114